Pappsatt - mit der 30 g Fett Methode - nach Susanne Schmidt (Nie wieder dick) - Tagespläne mit Fettpunkten und Kalorien

Artikelnummer: PP18823

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Inhalt 1 Stück
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Pappsatt – mit der 30 g Fett Methode
Tagespläne mit Fettpunkten und Kalorien
Nach dem Erfolgsprinzip von Susanne Schmidt („Nie wieder dick“)

Dieses 164-seitige, ringgebundene Buch ist der ideale Begleiter für alle, die mit der bewährten 30 g Fett Methode dauerhaft und genussvoll abnehmen möchten – ganz ohne Hungern!

Was dich erwartet:

  • Alltagstaugliche Tagespläne mit genauen Angaben zu Fettpunkten und Kalorien
  • Übersichtliche Tabellen zur schnellen Orientierung
  • Praktische Tipps für Einkauf, Zubereitung und Essverhalten
  • Motivierende Begleittexte für mehr Leichtigkeit im Alltag

Dank der Ringbindung lässt sich das Buch bequem aufschlagen und in der Küche oder im Büro nutzen – perfekt für die tägliche Planung!

Gegliedert in

  • Frühstück 
  • Warme Mahlzeiten unterteilt in Suppen, Fleisch, Geflügel, Fisch und Vegetarisch und Süßes 
  • Kalte Mahlzeit unterteilt in Aufschnitt, Geflügel, Fisch und Vegetarisch 
  • Snacks unterteilt in Herzhaftes und Süßes
  • Dressing & Dips

Für wen ist dieses Buch gedacht?

  • Für alle, die sich satt essen und trotzdem abnehmen möchten – ohne komplizierte Diäten, sondern mit einem klaren, erprobten System.
  • Für alle die Ihr Gewicht einfach halten möchten
  • Für alle die Lust auf kochen und zubereiten von Speisen haben
Art.-ID 20016
Zustand Neu
Altersfreigabe Ohne Altersbeschränkung
Modell Pappsatt 30g
Hersteller NF Art
Herstellungsland
Inhalt 1 Stück
Gewicht 390 g
Netto-Gewicht 364 g
Maße 210×150×9mm
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